DUMAI, DISKOMINFOTIKSAN - Hujan mulai rajin mampir di Dumai, nih! Suasana jadi lebih adem, tapi jangan lengah, guys. Musim hujan sering bawa penyakit seperti flu, batuk, bahkan demam berdarah. Nah, biar tetap fit dan bisa enjoy musim hujan tanpa drama sakit, yuk simak tips berikut :

1. Perkuat Imun Lo!
Makan makanan bergizi kayak sayur, buah, dan ikan segar, Jangan lupa tambahin vitamin C biar imun tubuh lo makin kebal.

2. Jangan Mager Minum Air
Udara dingin sering bikin kita lupa minum. Padahal tubuh tetap butuh cairan biar nggak dehidrasi. Jadi, biasain bawa tumbler ke mana-mana, ya!

3. Jas Hujan On Point
Hujan deras di Dumai nggak jarang bikin jalanan basah. Payung, jas hujan, atau sepatu anti-air itu item wajib! Selain biar lo tetap stylish, juga bisa cegah lo dari sakit karena kehujanan.

4. Hati-Hati Genangan Air
Genangan di jalanan bisa jadi sumber penyakit. Leptospirosis, kalau harus kena genangan, cuci kaki pake sabun begitu sampai rumah.

5. Bersih-Bersih Lingkungan
Jangan kasih nyamuk peluang buat berkembang biak, dan buang air yang menggenang di sekitar rumah, terus semprot obat nyamuk kalau perlu.

6. Update Info Cuaca Dumai
Sebelum keluar rumah, cek prakiraan cuaca biar nggak kebasahan di jalan. Banyak aplikasi yang bisa bantu, tinggal download aja!

Musim hujan itu asik kalau lo tetap sehat. Jadi, warga Dumai, yuk jaga kesehatan dan tetap aktif! Jangan kasih hujan alasan buat bikin lo tumbang. Stay safe and healthy. (hdk)